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24時間デジタルデトックス


土下座と見せかけてヨガのチャイルドポーズです。まずは自分の心身を落ち着かせることにします。

ふざけた始まり方ですみません。

昨日何か偉そうなことを書いてしまったのに申し訳ありませんが、私自身がかなり悪影響を受けていました。負の連鎖にならないよう具体的な行動についての言及は避けますが、家庭内で不適切な行動をしたため、夫と相談の上、今から24時間インターネットからの情報とSNSを断つ、いわゆるデジタルデトックスに取り組むことにしました。ブログは24時間経過した明日の23時過ぎくらいの遅めの時間にデジタルデトックスの感想を書くことにします。

といっても、一切連絡が取れないのもそれはそれで困ることがあるかもしれないので、Apple Watchに通知が出る次の連絡手段に限り確認することにします。

  • LINE
  • Gmail(当サイトのドメインのアドレスでもGmailに通知がきます)
  • インスタのダイレクトメッセージ
  • ChatWork

ご迷惑をおかけしますが、急ぎの連絡は上のいずれかの手段でお願いします。

Posted in その他日記

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